Je komt thuis na een lange werkdag, maar in plaats van rust te vinden, voel je een vreemde onrust. Soms ligt de oorzaak van stress niet bij je baas of de drukke Nederlandse snelwegen, maar simpelweg in de manier waarop je slaapkamer is ingericht. In mijn praktijk zie ik vaak dat juist de "slimme" opbergoplossingen de grootste boosdoeners zijn voor je mentale energie.

Feng Shui wordt vaak gezien als iets zweverigs, maar eigenlijk is het de psychologie van je woonruimte. Als de energie (Qi) niet kan stromen, blijft je hoofd ook vol zitten. Ik heb onderzocht welke vier alledaagse gewoontes in Nederlandse huishoudens onbewust je vitaliteit wegzuigen.

1. De valkuil van de opbergruimte onder je bed

We wonen in een land waar elke vierkante meter telt, dus die lades onder het bed lijken een zegen voor winterdekbedden of oude administratie. Toch is dit een van de grootste fouten die je kunt maken. Je bed is de plek waar je lichaam zichzelf oplaadt.

  • Rommel onder je bed blokkeert de luchtstroom en daarmee je eigen herstel.
  • Het staat symbool voor onverwerkte zaken die letterlijk "onder je liggen te woelen".
  • Resultaat: je wordt moe wakker, alsof je batterij maar tot 60% is opgeladen.

2. De stille energie-vreters: droogbloemen

Ze zijn hip bij elke bekende woonwinkel in de stad, maar in de leer van Feng Shui zijn droogbloemen "dode energie". Hoewel ze weinig onderhoud vergen, stralen ze stilstand uit. Verse bloemen brengen actieve levensenergie (Qi) in huis. Heb je momenteel veel kunstbloemen staan? Merk eens op of de sfeer in die kamer statisch aanvoelt. Ruil ze eens in voor een frisse bos tulpen en voel het verschil in dynamiek.

3. Werken met je rug naar de wereld

Nu we massaal hybride werken, proppen we onze bureaus overal neer. Een bureau direct voor een raam plaatsen lijkt inspirerend, maar je energie "lekt" als het ware naar buiten. Je verliest de focus op je taken omdat je onbewust meer bezig bent met wat er op straat gebeurt dan met je project. Plaats je bureau liever diagonaal tegenover de deur voor een gevoel van controle en rust.

4. De blokkade aan het voeteneind

Een decoratief bankje aan het voeteneind van je bed ziet er chic uit in woonmagazines, maar het werkt als een barrière. Het voeteneind staat symbool voor je toekomst en je carrièrepad. Door daar een zwaar meubelstuk te plaatsen, blokkeer je letterlijk de weg voor nieuwe kansen. Het voelt misschien als een detail, maar de symboliek in je onderbewuste is ijzersterk.

Mijn gouden tip voor direct resultaat

Begin klein: haal vanavond alles onder je bed vandaan wat daar niet hoort. Laat de ruimte leeg. Je zult merken dat je dieper slaapt en met een helderder hoofd opstaat. Het is een simpele handeling die direct ruimte maakt voor nieuwe plannen.

Heb jij op dit moment rommel onder je bed liggen of een bureau dat 'verkeerd' staat? Ik ben benieuwd of je na het verplaatsen ervan ook die plotselinge vlaag van frisheid ervaart in je hoofd!