We hebben allemaal dat ene kledingstuk dat zo lekker zit dat we het liefst elke dag dragen. Maar terwijl we onze jeans wekenlang sparen, zijn er alledaagse items die een broeinest van bacteriën worden zonder dat we het doorhebben. Het resultaat? Huidirritaties, nare geurtjes en textiel dat veel sneller slijt dan nodig is.

In mijn ervaring als redacteur merk ik dat we vaak te optimistisch zijn over hoe "schoon" onze spullen na een dag dragen nog zijn. Hygiëne gaat niet alleen over vlekken die je ziet, maar vooral over wat er diep in de vezels trekt. Hier zijn vier dingen die je waarschijnlijk te weinig wast – met de laatste als grootste boosdoener.

1. De bh: vaker wassen dan een spijkerbroek

Laten we eerlijk zijn: die perfecte bh die je figuur lift en nergens snijdt, draag je het liefst de hele week. Toch is dat onverstandig. Door de directe wrijving met de huid en het onvermijdelijke transpireren, verzamelen dode huidcellen en bacteriën zich razendsnel in de cups en de bandjes.

  • De regel: Wissel je bh idealiter elke dag af.
  • De reden: Je geeft het elastiek de kans om te rusten (waardoor de pasvorm langer behouden blijft) en voorkomt ophoping van bacteriën.

2. Je pyjama is een magneet voor huidschilfers

Niets heerlijker dan na een lange werkdag in je favoriete pyjama duiken. Maar wist je dat je lichaam 's nachts liters vocht en duizenden huidschilfers verliest? Als je diezelfde pyjama een week lang draagt, slaap je letterlijk in een verzameling van je eigen afvalstoffen.

Ik adviseer altijd om je pyjama na twee tot vier nachten in de machine te doen. Want laten we eerlijk zijn: je stapt toch ook liever in een fris bed met schone kleding?

3. Badkleding: chloor en zout zijn sluipmoordenaars

Of je nu bij de lokale recreatieplas bent of geniet van de zon op een terras in Zeeland, je bikini of zwembroek krijgt het zwaar te verduren. Veel mensen spoelen hun zwemkleding alleen even af, maar dat is niet genoeg. Chloor en zout vreten de vezels aan, waardoor de rek er binnen no-time uit is.

  • Was je badkleding na elke zwembeurt grondig uit met koud water.
  • Gooi het om de drie dagen in de wasmachine op een fijn programma.

4. Het hoofdkussen (en nee, we bedoelen niet de sloop)

Dit is het punt waar de meeste mensen van gruwelen. We wassen onze kussenslopen braaf elke week, maar wanneer heb je voor het laatst het kussen zelf gewassen? Je kussen fungeert als een spons voor zweet, talg en speeksel. Dit vormt het ultieme buffet voor huisstofmijt, wat vaak de oorzaak is van die "onverklaarbare" ochtendloopneus of onzuivere huid.

Was je hoofdkussen minstens één tot twee keer per jaar volgens het wasvoorschrift. Het is even een gedoe bij de lokale wasserette of in je eigen machine, maar je nachtrust (en je huid) zal je dankbaar zijn.

Valt het bij jou mee, of sta je na het lezen van dit artikel direct bij de wasmachine? Laat het ons weten: wat is het item dat jij stiekem veel te lang laat liggen?