Herken je dat gevoel? Je trekt je kledingkast open, de planken puilen uit, maar je hebt nog steeds "niets om aan te trekken". Je bent niet de enige: uit onderzoek blijkt dat de gemiddelde Nederlander zeker 40 kledingstukken in de kast heeft hangen die nooit worden gedragen.
Ik was die chaos en de eeuwige stapels bij de kringloopwinkel zat. Daarom besloot ik de "één erin, één erruit"-regel toe te passen. Het klinkt simpel, bijna te simpel, maar het veranderde mijn ochtendroutine en mijn bankrekening volledig. En nee, je hoeft er geen minimalist voor te worden.
De psychologie achter de "In-Uit-methode"
Het concept is kristalhelder: voor elk nieuw item dat je koopt (of het nu die leuke trui van de Bijenkorf is of een vintage vondst), moet er één item je huis verlaten. Dit werkt als een natuurlijk filter voor je garderobe.
- Geen impulsaankopen meer: Voor je afrekent, moet je bedenken welk stuk je gaat opofferen. Is die nieuwe jeans echt leuker dan je huidige favoriet?
- Structurele ruimte: Je kast blijft op een constant niveau. Nooit meer proppen om die extra hanger ertussen te krijgen.
- Bewuster shoppen: Je kijkt kritischer naar kwaliteit. Als iets een ander item moet vervangen, kan het maar beter goed zijn.
Mijn geheime wapen: Het "Misschien-rekje"
De grootste uitdaging is natuurlijk kiezen wat er weg moet. Ik merkte dat ik vaak twijfelde. Daarom introduceerde ik in mijn slaapkamer een "Misschien-rekje" (of een specifieke plank).
Telkens als ik iets nieuws koop, kijk ik naar dit rekje. Hier hangen de items die ik al maanden niet heb gedragen of waar ik over twijfel. Omdat ik de beslissing wie er "uit" gaat al heb voorbereid, doet het afscheid nemen veel minder pijn. De beslissing is namelijk al voor 90% genomen.
Zo begin je vandaag nog:
- Kies een vaste plek voor items die weg mogen (een tas of een aparte plank).
- Verkoop je kleding via apps als Vinted of breng het naar een lokale textielcontainer van bijvoorbeeld Sympany.
- Houd de regel streng aan: ook voor accessoires en schoenen telt de regel.
Sinds ik dit doe, voelt mijn slaapkamer niet meer als een opslagruimte, maar als een rustpunt. Het geeft een vreemd soort voldoening om precies te weten wat je in huis hebt.
Wat is het kledingstuk in jouw kast waar je eigenlijk al jaren geen afscheid van kunt nemen, ook al draag je het nooit?
