Laten we eerlijk zijn: we doen het allemaal, maar niemand houdt de administratie bij. Ik merkte laatst tijdens een etentje in Amsterdam dat we prima kunnen praten over onze stappenteller of slaapritme, maar zodra het over darmgassen gaat, valt het stil. Toch blijkt uit nieuw onderzoek dat we onszelf massaal onderschatten als het gaat om onze eigen "productie".
Wetenschappers van de University of Maryland hebben namelijk iets ontwikkeld wat klinkt als een grap, maar bittere ernst is: Smart Underwear. Dankzij deze innovatie weten we nu dat de gemiddelde gezonde volwassene niet zomaar een paar keer, maar gemiddeld 32 keer per dag een wind laat. Dat is ruim twee keer vaker dan wat tot nu toe in de boeken stond.
De Human Flatus Atlas: Jouw gassen in kaart gebracht
In mijn praktijk als redacteur zie ik veel gadgets, maar een sensor van 26 millimeter die je in je onderbroek klikt om de "explosiviteit" van je darmen te meten? Dat is nieuw. De data van deze sensoren wordt verzameld voor de Human Flatus Atlas. Het doel is simpel: objectieve data verzamelen over een biomarker waar we tot nu toe alleen maar naar konden gissen.
Waarom dit belangrijk is? Omdat zelfrapportage simpelweg niet werkt. Onderzoekers ontdekten dat:
- Mensen hun winden overdag vaak vergeten of de omvang verkeerd inschatten.
- Het onmogelijk is om gassen te turven terwijl je slaapt (terwijl je darmen dan juist op volle toeren draaien).
- De variatie enorm is: proefpersonen varieerden van 4 tot wel 59 keer per dag.
Ben jij een Hydrogen Hyperproducer?
De onderzoekers hebben zelfs een website gelanceerd, flatus.info, waar je kunt ontdekken in welke categorie je valt. Ben je een Zen Digester die zelfs na een flinke portie bruine bonen nauwelijks gas produceert, of neig je meer naar de Hydrogen Hyperproducer?
De belangrijkste les: Maak je niet te snel zorgen over je spijsvertering. Wat we "normaal" vonden, was gebaseerd op onvolledige informatie. Als je merkt dat je broek vaker strak zit na een Hollandse stamppot, ben je simpelweg onderdeel van de statistiek.
De toekomst van je darmgezondheid
De oprichters van het bedrijf VentosCity beloven dat de toekomst van darmgezondheid "eraan komt". Waarschijnlijk betekent dit binnenkort een app op je telefoon die via Bluetooth verbonden is met je ondergoed. Maar er is een nuance: de sensoren moeten wel bestand zijn tegen het echte werk.
Ik vraag me oprecht af hoe robuust die kleine apparaatjes zijn tijdens een nachtelijk "gas-incident". Maar één ding is zeker: de tijd dat we deden alsof er niets gebeurde onder de dekens, is dankzij de wetenschap officieel voorbij.
Vind jij het een stap te ver gaan om je darmgassen via een app te tracken, of zou je deze "smart" sensor wel eens willen proberen voor je gezondheid?
